• Développe force, mobilité et endurance avec le CrossFit.

    Le CrossFit est un entraînement complet qui est basé sur des mouvements variés : force, cardio, mobilité, endurance.
    Chaque séance est accessible à tous les niveaux grâce à des adaptations personnalisées.
    Découvre un sport qui te fait réellement progresser, séance après séance.

    Réserve une séance découverte

  • Prépare ta prochaine course dans une salle HYROX Affiliate.

    En tant que salle affiliée HYROX, nous te proposons des entraînements dédiés pour te préparer au format : course, ergomètres et mouvements fonctionnels.
    Que tu débutes ou que tu vises une compétition, nos séances t’aident à améliorer ton endurance, ta puissance et ta gestion d’effort spécifique HYROX.

    Découvrir le planning des cours

  • Découvre l’esprit Yggdrasil : une vraie communauté.

    Chez Yggdrasil, l’ambiance est au centre de tout : on s’encourage, on progresse ensemble et on partage de vrais moments de convivialité.

    Débutant ou confirmé, tu trouveras toujours quelqu’un pour t’accompagner, t’aider ou t’épauler dans tes objectifs.

    Ici, tu intègres une communauté qui te motive au quotidien.

    Réserve une séance découverte

  • Des coachs passionnés pour t’accompagner dans tes objectifs.

    Nos coachs sont présents à chaque séance pour corriger, adapter et te guider.
    Grâce à leur expertise et à leur pédagogie, tu évolues en toute sécurité, en apprenant les bons gestes et en progressant à ton rythme.
    Un accompagnement complet pour atteindre tes objectifs, quels qu’ils soient.

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Des cours variés pour s’adapter à tous les niveaux

  • Séance CrossFit

    Tous les jours

    Le WOD (Workout of the Day), c’est le cœur du CrossFit ! Un mix entre cardio, haltérophilie, gym et mouvements fonctionnels.

    Chaque jour, un nouveau WOD est proposé (et un nouveau défi). Pas de routine ici, juste du fun (et quelques gouttes de sueur).

  • Séance Hyrox

    5x/semaine

    Courir, ramer, pousser, tirer… et recommencer ! L’Hyrox, c’est un mélange explosif entre cardio et exercices fonctionnels.

    Un cocktail survitaminé qui met ton endurance et ta force à l’épreuve. Si tu veux transpirer, améliorer ton cardio et ton endurance musculaire, ce cours est fait pour toi.

  • Cours spécifique Gym, Haltérophilie & Renforcement musculaire

    3 cours haltérophilie et renfo/semaine

    2 cours gymnastique

    Les cours spécifiques visent à mettre l’accent sur le développement de la technique et la maîtrise des mouvements.

    1h de cours encadré par un coach où chaque mouvement est détaillé, analysé, et corrigé pour te permettre d’évoluer dans ta pratique.

  • WOD Team

    Tous les week-end et jours fériés

    Le WOD team, c’est le moment fun de la semaine. En équipe de 2, 3 ou 4 personnes, c’est l’occasion de transpirer et de se dépasser à plusieurs.

Retrouve le planning ici et contacte nous pour réserver ta séance d'essai offerte

Le Staff Yggdrasil

  • Jean-Baptiste

    Fondateur et Co-Owner - Coach Diplômé d’État BPJEPS - Licence STAPS entraînement - CrossFit LVL 2

    Coach depuis 2017 et pratiquant de CrossFit aguerri, son expérience ne manquera pas de vous impressionner. Toujours soucieux de voir progresser ses adhérents, il saura vous aider à améliorer vos mouvements techniques grâce à son œil d’expert.

  • Baptiste

    Co-Owner - Coach Diplômé D’état BPJEPS - Spécialiste en Mobilité

    Passionné de CrossFit et de mouvement. Soucieux que ses adhérents prennent du plaisir, c’est sa bienveillance et son sourire que vous retiendrez !

  • Rudy

    Coach en formation BPJEPS

    Passionné de sport depuis toujours, Rudy a choisi d’en faire son métier. En alternance pour son BPJEPS, il apporte à la box un regard attentif. Calme, patient et d’une grande gentillesse, il accompagne chaque adhérent avec sérieux et bienveillance

  • Steffi & Lucie

    Community Manager

    Derrière les belles stories et les contenus visuels que vous découvrez se cachent deux femmes au caractère bien trempé. Leur travail de l’ombre est essentiel. Si vous les croisez, elles seront toujours là pour vous offrir un sourire accompagné d’un petit mot sympa.